Les risques de l’obésité

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La plupart des personnes pensent que l’obésité ne relève que d’un problème esthétique, mais elles ont tord. L’obésité est aujourd’hui une épidémie, une maladie se répandant rapidement à  travers le monde industrialisé.

L’obésité signifie avoir trop de graisse dans le corps. En premier lieu, l’obésité ajoute un stress inutile sur les os car ils doivent soutenir plus de poids, ce qui mène à  des problèmes d’arthrite à  la longue. Le poids tend également à  rendre les personnes moins actives, ce qui augmente encore plus la prise de poids.

Le manque d’activité et le haut taux de cholestérol apporté en mangeant trop de mauvaise nourriture altèrent le fonctionnement normal de votre coeur et des vaisseaux sanguins. Ceci a comme conséquence l’hypertension, des attaques et autres maladies du sang et du coeur. Le poids excessif provoque également l’apnée du sommeil, à  savoir l’arrêt de la respiration pendant le sommeil.

Cependant, l’obésité peut être traitée avec de la patience et de l’effort. L’obésité se répand, ainsi que les efforts pour la traiter. Parlez à  votre médecin si vous voulez vous débarasser de l’obésité.

Comment identifier l’obésité?

L’obésité se définit par un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. L’indice de masse corporelle, inventé par un scientifique belge: Adolphe Quételet en 1840, est une mesure utilisée pour évaluer la relation entre le poids et la santé en mesurant la quantite de masse grasse de l’organisme a partir de deux parametres: le poids et la taille. Cet indice permet d’évaluer la matière grasse d’une personne, de déterminer sa corpulence. Une augmentation de l’IMC accroît le risque de survenue de certaines maladies.

Un excès de graisse autour de la taille constitue également un paramètre très important du risque de développer des maladies selon les dires des médecins. Dépasser les 80 cm de tour de taille pour les femmes et 100 cm pour les hommes signifie des dangers pour l’avenir. Les personnes ayant un tour de taille supérieur à  ces normes sont exposées à  un plus grand risque de maladies.